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スポーツ外傷は、プレー中や練習中に衝突や転倒などの原因によって、捻挫や肉離れ打撲、脱臼などを引き起こすことをいいます。
スポーツ外傷とは、大きな力が一回加わることによって急に生じるものです。
つまりスポーツ中に生じるケガで、例えば、捻挫・脱臼・骨折・打撲（打ち身）・肉離れなどです。
特に最近では、子供のスポーツ障害も増えてきており、
成長期に身体の一部に支障をきたすという問題だけでなく、大人になってスポーツを再開した時に後遺症として、再発したりすることがよくあります。
スポーツ障害でお悩みの方は、吉野やの整骨院にお越しください。
伸縮性テープ・非伸縮性テープを使用し怪我の部位・程度により選手に適した方法で固定します。
症状が回復してきましたら、症状に応じてリハビリをしましょう。 |
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| 野球肩・野球肘・スポーツヘルニア・すべり症 |
テニス肘・シンスプリント・インピンジメント |
ランナー膝・オスグッド・スポーツヘルニア |
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| オスグッド・アキレス腱炎・膝関節捻挫 |
ジャンパー膝・むちうち・突き指・脱臼
打撲・肉離れ・オスグッド |
ジャンパー膝・むちうち・突き指・脱臼
打撲・肉離れ・オスグッド |
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| むちうち・脱臼・打撲 |
骨折・脱臼・ひざ半月板・損傷靭帯損傷 |
平泳ぎ膝・関節障害 |
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ライス処置（RICE） |
必要に応じて患部をアイシングし、テーピングなどを用いて固定することで治癒の促進や痛みの緩和を行います。スポーツ障害においての応急処置として症状を悪化させず回復を早めるのがRICE処置です。
Rest〔安静〕：安静、ケガしたところを動かさないこと。
Icing〔冷却〕：患部を冷やして、組織の血管を収縮、腫れや炎症をおさえます。
Compression〔圧迫〕：圧迫、包帯などで圧迫すること。
Elevasion〔拳上〕：患部を高く上げて、腫れをおさえます。
4つの英語の頭文字をとった言葉です。
これらを行った上で関節の動きや筋力を回復させるリハビリ、運動療法を行っていきます。
RICEをすると、痛みや腫れがひどくなるのを防ぎ、治りも早くなります。 |
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テーピング |
テーピングの目的は、スポーツ外傷の発生予防、スポーツ外傷の再発予防、スポーツ外傷の応急処置、リハビリテーションの補助などです。
筋肉の保護やパフォーマンスの向上効果や、関節機能を高める効果、関節の制限、固定などを伸縮性のテープや、非伸縮性のテープを使って巻いていきます。 |
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